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3000万欧元加盟皇马，他一场一线队比赛没踢上
3000万欧元加盟皇马，一线队正式比赛出场为零。雷尼尔·热苏斯在采访中承认，这段西班牙经历"完全不是我所预期的"。 这位巴西攻击型中场在2020年加盟皇家马德里，转会费约为 3000万欧元 ，当时被寄望成为球队下一代球星的一员。但他始终没有为皇马一线队完成首秀，此后先后被租借至多特蒙德、赫罗纳、弗罗西诺内和格拉纳达，最终在2025年以自由转会方式加盟米内罗竞技。 如今回到巴西重建职业生涯，雷尼尔在 继续阅读
《伟大的长征》细思极恐！时隔十年后才看懂，主席当年对博古的评价，到底有多精准
追完《伟大的长征》遵义会议整段戏份，很多人只看懂了纠错、翻盘、换指挥。 但真正细品历史、回头复盘才发现：全场最有格局、最有远见、最通透的，是毛泽东对博古的评价。 当年听，是会议总结；十年后再看，句句精准、字字识人，把人性、错误、底线看得透透彻彻，半点不偏激不抹黑。 很多人对博古的印象很简单：年轻、教条、误国、湘江惨败的第一责任人。这话没错，但不完整。 博古到底有多年轻？24岁执掌全党全军最高权力。 继续阅读![[流言板]崔永熙全场6投3中，三分1中0得到8分1篮板1助攻1抢断](/img/about/[%e6%b5%81%e8%a8%80%e6%9d%bf]%e5%b4%94%e6%b0%b8%e7%86%99%e5%85%a8%e5%9c%ba6%e6%8a%953%e4%b8%ad%ef%bc%8c%e4%b8%89%e5%88%861%e4%b8%ad0%e5%be%97%e5%88%b08%e5%88%861%e7%af%ae%e6%9d%bf1%e5%8a%a9%e6%94%bb1%e6%8a%a2%e6%96%ad.jpg)
[流言板]崔永熙全场6投3中，三分1中0得到8分1篮板1助攻1抢断
社区 » CBA » CBA专区 » [流言板]崔永熙全场... 虎扑篮球资讯(1280级)楼主2026-10-20 21:48:49发布于上海 [流言板]崔永熙全场6投3中，三分1中0得到8分1篮板1助攻1抢断由虎扑篮球资讯 发表在CBA专区 https://bbs.hupu.com/cba 虎扑10月20日讯 今日CBA常规赛，北京96-78战胜广东。 崔永熙全场6投3中，三分1中0得到8分1 继续阅读
多补蛋白，少生病，这8种高蛋白换着吃，营养足身体舒坦不遭罪
很多人一入秋冬就容易手脚发软、换季感冒，稍微动一动就累得直喘气，其实多半是日常蛋白质吃不够的信号。蛋白质是身体免疫防线的核心原料，补够了蛋白，肌肉不掉、免疫力稳住，日常小毛病都得绕着走。不用盯着贵价补剂，把家常食材换着花样做，8道高蛋白硬菜好做好吃，老人小孩都适配，全家营养拉满，身子轻松舒坦不遭罪。 一、蒜蓉西兰花 食材：西兰花500克焯水，大蒜5粒，干辣椒3个，蚝油少许，盐适量 做法： 1、西兰 继续阅读![[流言板]KD忆08年初到俄城：全城球迷热情迎接，我很快有了归属感](/img/about/[%e6%b5%81%e8%a8%80%e6%9d%bf]KD%e5%bf%8608%e5%b9%b4%e5%88%9d%e5%88%b0%e4%bf%84%e5%9f%8e%ef%bc%9a%e5%85%a8%e5%9f%8e%e7%90%83%e8%bf%b7%e7%83%ad%e6%83%85%e8%bf%8e%e6%8e%a5%ef%bc%8c%e6%88%91%e5%be%88%e5%bf%ab%e6%9c%89%e4%ba%86%e5%bd%92%e5%b1%9e%e6%84%9f.jpg)